Tekno

Orang Tua Harus Batasi Penggunaan Gawai pada Anak

Bahas info – Kemajuan teknologi di era digital saat ini IDAI ingatkan orang tua batasi gawai pada anak. Di era teknologi ini memang membawa berbagai manfaat bagi kehidupan sehari-hari. Dari memudahkan komunikasi hingga memberikan akses ke berbagai informasi dan hiburan, teknologi telah merubah cara kita hidup secara signifikan. Namun, di balik semua keuntungan tersebut, terdapat dampak negatif yang perlu diwaspadai, terutama bagi anak-anak.

Dampak Negatif Penggunaan Gawai pada Anak

Salah satu dampak negatif yang semakin mendapat perhatian adalah kecanduan internet pada anak. Ketergantungan pada gawai tidak hanya memengaruhi perilaku anak tetapi juga dapat berdampak pada kesehatan mental dan fisik mereka. Menurut Ketua Unit Kerja Koordinasi Tumbuh Kembang Pediatri Sosial IDAI, Prof. Dr. dr. Rini Sekartini, Sp.A(K), masalah ini semakin mendesak untuk diperhatikan oleh orang tua.

“Penggunaan internet melalui gawai harus dibatasi pada anak,” tegas Prof. Rini saat berdiskusi dengan tenaga kesehatan, kader posyandu, dan awak media di Gedung IDAI, Salemba, Jakarta Pusat. “Pembatasan ini tidak hanya sebatas aturan, tetapi juga harus dicontohkan oleh orang tua.”

“Baca juga: Teknologi Digital Era Baru dalam Sektor Kesehatan”

Pentingnya Contoh dari Orang Tua

Prof. Rini menekankan bahwa orang tua harus menjadi teladan dalam hal pembatasan penggunaan gawai. Jika orang tua membuat aturan, seperti melarang penggunaan handphone setelah pukul 18.00, mereka juga harus mematuhi aturan yang sama. “Jadi, kalau kita membuat aturan misalnya, setelah jam 18.00 sore semua tidak menggunakan handphone, orang tuanya juga harus begitu ya, sama,” ungkap Rini. “Jangan anaknya diharuskan begini, tapi orang tuanya begitu (masih boleh pegang ponsel).”

Kepatuhan orang tua dalam mengikuti aturan yang sama dengan anak-anak sangat penting untuk menghindari ketidakadilan dan memastikan bahwa anak merasa aturan tersebut konsisten dan adil. Ini juga membantu menciptakan lingkungan yang lebih sehat bagi anak dalam penggunaan teknologi.

Risiko Kesehatan Mental dan Fisik

Kecanduan internet pada anak dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Salah satu penelitian menunjukkan bahwa adiksi internet pada remaja dapat mengubah fungsi otak mereka, yang terlihat dalam pemantauan MRI. Hal ini bisa mengakibatkan gangguan tidur, penurunan kualitas interaksi sosial, dan peningkatan risiko perundungan siber.

Ketergantungan pada gawai seringkali menyebabkan anak menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar, yang dapat mengganggu pola tidur mereka dan mengurangi waktu untuk aktivitas fisik. Akibatnya, anak mungkin mengalami gangguan seperti kecemasan, ketakutan, dan serangan panik. Perundungan siber, yang sering kali menjadi masalah terkait, dapat memperburuk kondisi mental anak, membuat mereka lebih rentan terhadap stres dan masalah emosional.

“Simak juga: Robot Anjing Pemandu untuk Tunanetra”

Upaya untuk Mengurangi Dampak Negatif

Untuk mengurangi dampak negatif dari penggunaan gawai, orang tua perlu mengimplementasikan beberapa langkah praktis:

  • Atur Waktu Penggunaan: Tetapkan waktu tertentu untuk penggunaan gawai dan pastikan anak mematuhi aturan tersebut. Misalnya, batasi waktu layar harian dan pastikan ada waktu untuk aktivitas fisik dan interaksi sosial.
  • Jadilah Teladan: Ikuti aturan yang sama dengan yang diterapkan pada anak. Hindari penggunaan gawai berlebihan di depan anak dan ciptakan waktu berkualitas bersama keluarga tanpa gangguan teknologi.
  • Awasi Aktivitas Online: Pantau konten yang diakses oleh anak dan terlibat dalam diskusi tentang penggunaan internet yang aman. Edukasi anak tentang risiko online dan cara melindungi diri mereka dari perundungan siber.
  • Ciptakan Rutinitas Malam: Buat rutinitas malam yang bebas dari gawai untuk memastikan anak mendapatkan tidur yang cukup. Rutinitas ini bisa mencakup kegiatan relaksasi seperti membaca buku atau bercerita sebelum tidur.
  • Dorong Aktivitas Fisik dan Sosial: Ajak anak untuk berpartisipasi dalam kegiatan fisik dan sosial yang mengalihkan perhatian mereka dari gawai, seperti olahraga, bermain di luar rumah, atau bergaul dengan teman-teman.

Dengan menerapkan langkah-langkah ini, orang tua dapat membantu anak-anak mereka mengelola penggunaan teknologi dengan lebih baik, mengurangi risiko kecanduan internet, dan memastikan bahwa teknologi digunakan secara sehat dan produktif.

AnakHoki

aatoto wisata dan kuliner nusantara pso999 UJI77 kangenwin slot gacor 777 Slot Thailand Slot Demo Slot Gacor 777 slot 777 nego77 slot777 aatoto slot gacor hari ini MOB77 Slot Demo Judi Slot Gacor 777 happympo Slot77 APK Slot happympo apk slot Aatoto slot777 mposakti Aatoto mpoturbo dewasurga88 arisan4d slot gacor 777 mpoturbo motoslot nego77 heroslot77 judi bola basket judi bola sbobet agen judi bola sbobet happympo cheat slot cheat slot kangenwin slot thailand Slot gacor slot777 Jasa Rental Mobil Aceh kangenwin slot thailand slot gacor happympo autompo bukitmpo mpoturbo SCATTER HITAM pemain slot online kangenwin slot gacor judi online mpoturbo pso999 heroslot77 happympo cheat slot cheat slot kangenwin BUKITMPO heroslot77 Kangenwin cheat slot belutwin happympo Kangenwin Aatoto Kangenwin Sv388 Kangenwin Aatoto Kangenwin Slot Thailand Motoslot Aatoto Aatoto Mposakti Judi Bola Parlay Life Style Mposakti BukitMPO mpoturbo Link Alternatif BukitMPO Login Alternatif Bukitmpo Kontak Resmi Bukitmpo heroslot77 motoslot https://motoslotvip.com/ nego77 nego77 Heroslot77 Mposakti nego77 belutwin happympo pso999 slot hoki Motoslot Motoslot Motoslot Slot toto mpoturbo Mposakti Slot Toto belutwin Aatoto autompo Heroslot77 Slot Thailand mpoturbo Agen Togel Online Resmi Slot Gacor Slot hoki Toto slot sbobet Slot gacor hari ini motoslot Judi bola autompo pso999 Aatoto sv388 Judi slot seven day weekender ultimate imp lip flip senior spectrum newspaper the global sun/ lucadelladora plowunited amynicole quick utilities bohemian wanderer sbobet slot kangenwin kangenwin kangenwin Aatoto Situs Slot happympo aatoto aatoto kangenwin Situs Slot https://megapersonaly.com/ https://tricotoki.com/ Mposakti kangenwin slot gacor kangenwin Motoslot slot gacor Mposakti aatoto motoslot Motoslot motoslot motoslot login motoslot sbobet slot jepang heroslot77 heroslot77 motoslot sv388 slot sbobet heroslot77 https://cryptwerk.com/post/spinning-fortune-a-guide-to-winning-big-on-online-slots/ https://jurnal.ugm.ac.id/bik https://ejurnal.iaipd-nganjuk.ac.id/index.php/es http://jurnal.borneo.ac.id/index.php/borneo_saintek https://ojs.pps-ibrahimy.ac.id/index.php/istidlal https://ojs.staituankutambusai.ac.id/index.php/KUNSYA https://ojs.uho.ac.id/index.php/JAM https://ojs.sttcianjur.ac.id/index.php/simulasi https://forpress.unhas.ac.id/index.php/press https://ejurnal.teknokrat.ac.id/index.php/sport https://journal.unnes.ac.id/nju/jdm/ https://ppjp.ulm.ac.id/journal/index.php/ecopsy https://conference.upgris.ac.id/index.php/psnppg https://jurnal.dinamika.ac.id/index.php/jimi https://jurnal.atmaluhur.ac.id/index.php/abdimastek https://pdp-journal.hangtuah.ac.id/index.php/jurnal https://ejournal.poltekharber.ac.id/index.php/abdimas https://journal.unmasmataram.ac.id/index.php/SOSINTEK https://jurnal.stte.ac.id/index.php/matetes https://talenta.usu.ac.id/JoTP https://journal.itsb.ac.id/index.php/JAPPS/ https://journal.untar.ac.id/index.php/jmieb https://journal.untar.ac.id/index.php/industri https://proceeding.iaifa.ac.id/index.php/FAI3C https://proceeding.unikal.ac.id/index.php/sandika https://teknik.univpancasila.ac.id/semrestek/prosiding happympo heroslot77 mpoturbo autompo Seputaran Sport Pola mahjong ways Pola Mahjong Ways 2 slot77 Slot Dana Mahjong Ways Mahjong Ways Mahjong Ways Mahjong Ways Mahjong Ways Mahjong Ways Mahjong Ways Mahjong Ways Mahjong Ways Mahjong Ways Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online RTP LIVE KASINO ONLINE RTP LIVE KASINO ONLINE RTP LIVE KASINO ONLINE RTP LIVE KASINO ONLINE RTP LIVE KASINO ONLINE meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news RTP LIVE KASINO ONLINE RTP LIVE KASINO ONLINE RTP LIVE KASINO ONLINE RTP LIVE KASINO ONLINE RTP LIVE KASINO ONLINE Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online HAPPYMPO HAPPYMPO HAPPYMPO HAPPYMPO HAPPYMPO HAPPYMPO HAPPYMPO HAPPYMPO HAPPYMPO HAPPYMPO Mahjong Ways Mahjong Ways Mahjong Ways Gates Of Olympus Slot Online Slot Online Game Viral Slot Online Slot Online Slot Online 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 Habanero Play Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Triple X Triple X Triple X Triple X Triple X Triple X Triple X Triple X Triple X Triple X dazzlingstar81 febuari Keberuntungan Luar Biasa Saat Bermain Mahjong Ways Mahjong Ways HAPPYMPO Bikin Cuan Melaju Permainan Wild BOUNTY Showdown Di HAPPYMPO Game Penghasil Uang Ganesha Fortune Dompet AnakHoki Makin Tebal Tanpa Kerja Rahasia Kemenangan Petir Kilat di Gates Of Olympus Tren Fashion Digital 5 Lions Megaways SOLANA Rilis HAPPYMPO ZEUS Master Pemimpin Legendaris AZTEC GEMS Pragmatic Menang Besar di Wukong Rush Pragmatic Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor unimal-lsm github news unimal-lsm github news unimal-lsm github news unimal-lsm github news unimal-lsm github news spin hunter github news spin hunter github news spin hunter github news spin hunter github news spin hunter github news spin hunter github news spin hunter github news spin hunter github news spin hunter github news spin hunter github news RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE Gameplay Gameplay Gameplay Gameplay Gameplay Gameplay Gameplay Gameplay Gameplay Gameplay RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Pola Game Mahjong Ways 2 Full Scatter viking Forge Pragmatic Play Tips Aman Bermain Sholin Soccer di Lombok Menginspirasi Big Bass Bonanza Kemenangan Besar di Game Dead Canary NolimitCity Menangkan Jackpot Terbesar di HAPPYMPO Pola Terbaru dari Dungeon Quest Hari Ini Panduan Carnival cove Live RTP Asli Daftar Game Pragmatic Play dengan RTP Gacor Algoritma dan Trik Jitu Untuk Mahjong Ways Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Mahjong Ways 2 Mahjong Ways 2 Mahjong Ways 2 Mahjong Ways 2 Mahjong Ways 2 Mahjong Ways 2 Mahjong Ways 2 Mahjong Ways 2 Mahjong Ways 2 Mahjong Ways 2 meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news RTP Live dan Game Online RTP Live dan Game Online RTP Live dan Game Online RTP Live dan Game Online RTP Live dan Game Online Member Mahjong Ways Member Mahjong Ways Member Mahjong Ways Member Mahjong Ways Member Mahjong Ways RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE spin hunter github news spin hunter github news spin hunter github news spin hunter github news spin hunter github news spin hunter github news spin hunter github news RTP Live RTP Live RTP Live RTP Live RTP Live RTP Live RTP Live RTP Live RTP Live RTP Live Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor RTP LIVE RTP LIVE Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor Situs Gachor spin hunter github news spin hunter github news spin hunter github news spin hunter github news spin hunter github news RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE Member Mahjong Ways Member Mahjong Ways Member Mahjong Ways Member Mahjong Ways Member Mahjong Ways RTP Live dan Game Online RTP Live dan Game Online RTP Live dan Game Online RTP Live dan Game Online RTP Live dan Game Online RTP Live RTP Live RTP Live RTP Live RTP Live RTP Live RTP Live RTP Live RTP Live RTP Live Auto Happy Auto Happy Auto Happy Auto Happy Auto Happy Auto Happy Auto Happy Auto Happy Auto Happy Auto Happy Mahjong Ways 2 Mahjong Ways 2 Mahjong Ways 2 Mahjong Ways 2 Mahjong Ways 2 X-RAY X-RAY X-RAY 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥. 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 Live RTP Dan Kasino Online Live RTP Dan Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Gameplay Gameplay Gameplay Gameplay Gameplay Gameplay Gameplay Gameplay Gameplay Gameplay RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE RTP LIVE Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online RTP LIVE KASINO ONLINE RTP LIVE KASINO ONLINE RTP LIVE KASINO ONLINE RTP LIVE KASINO ONLINE RTP LIVE KASINO ONLINE RTP LIVE KASINO ONLINE Slot Manyao Slot Manyao Slot Manyao Slot Manyao Slot Manyao RTP LIVE KASINO ONLINE RTP LIVE KASINO ONLINE RTP LIVE KASINO ONLINE RTP LIVE KASINO ONLINE RTP LIVE KASINO ONLINE RTP LIVE KASINO ONLINE RTP LIVE KASINO ONLINE RTP LIVE KASINO ONLINE RTP LIVE KASINO ONLINE RTP LIVE KASINO ONLINE Kasino Online Kasino Online meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news meluncurwir77 github news Mahjong Ways Mahjong Ways Mahjong Ways Mahjong Ways Mahjong Ways Mahjong Ways Mahjong Ways Mahjong Ways Mahjong Ways Mahjong Ways 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 Kasino Online 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 💰RTP LIVE TINGGI🚀💥 Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Kasino Online Mahjong Ways Mahjong Ways Slot Online Slot Online Game Viral gates Of Olympus Mahjong Ways Mahjong Ways Slot Online Slot Online Medan Daily News